Отдельная категория — спортивная женская фигура. Здесь возможны два противоположных желания: скрыть рельеф мышц, чтобы выглядеть более женственно и хрупко, или подчеркнуть его, гордясь результатом тренировок.
Как скрыть мышцы и выглядеть хрупкой
Если есть регулярные тренировки и гордость за рельеф, но в конкретной ситуации (деловая встреча, романтическое свидание, семейный ужин) требуется выглядеть более женственно, хрупко и мягко, необходимо работать на сглаживание мышечного рельефа.
Какие ткани выбрать
Мягкие, струящиеся, матовые ткани средней плотности, не облегающие, а мягко скользящие по телу. Тонкая вискоза, крепдешин, натуральный шелк, тонкий трикотаж с эластаном, джерси, креп. Они скроют рельеф плеч, бицепсов, квадрицепсов и создадут плавный, женственный силуэт.
Каких тканей избегать
Облегающих эластичных тканей (бифлекс, лайкра, тонкий трикотаж без эластана), подчеркивающих каждую мышцу. Тканей с рельефной фактурой (крупный рубчик, вафельная поверхность), добавляющих визуальной «атлетичности». Блестящих тканей на облегающих моделях, работающих как подсветка для рельефа.
Цвета и принты
- Выбирать: Темные, однотонные, матовые оттенки, скрывающие рельеф. Мелкие, неброские принты, вертикальные полосы, создающие плавный силуэт. Приглушенные, сложные цвета, смягчающие атлетичность.
- Избегать: Светлых, ярких цветов на облегающих моделях, подчеркивающих мышцы. Горизонтальных полос на облегающих тканях, расширяющих и подчеркивающих рельеф. Блестящих тканей, работающих как подсветка для мышц.
Гардероб для спортивной фигуры, скрывающий мышечный рельеф
- Платья А-силуэта или трапеция из струящейся вискозы — полностью скроют рельеф ног и рук.
- Брюки палаццо из мягкого крепа — скроют накачанные квадрицепсы.
- Блузы и рубашки из тонкой вискозы или шелка с мягкими рукавами — сгладят плечи и бицепсы.
- Кардиганы и джемперы из мягкой тонкой пряжи, надетые поверх топа.
- Юбки-плиссе из тонкой ткани — создадут женственный, летящий силуэт.
- Длинные платья в пол из струящейся ткани — полностью скроют фигуру.
Как подчеркнуть рельеф мышц
Если цель — подчеркнуть именно рельеф мышц, показать результат тренировок и сделать накачанное тело главной достопримечательностью образа, подход меняется. Здесь намеренно облегается каждая мышца, привлекается внимание к рельефу и выставляется напоказ то, что в первом случае пряталось.
Главный секрет — облегающие и эластичные ткани, работающие как вторая кожа. Они должны повторять каждый контур тела, подчеркивая каждую мышцу.
Какие ткани выбрать
Эластичные, облегающие ткани с хорошим содержанием эластана или лайкры. Бифлекс, тонкий трикотаж с эластаном, спортивный трикотаж, компрессионные ткани, тонкий джерси с лайкрой. Материалы, плотно облегающие тело и не морщащиеся. Блестящие ткани, работающие как подсветка для рельефа.
Каких тканей избегать
Бесформенных оверсайз вещей из плотной ткани, скрывающих весь рельеф. Струящихся, не облегающих тканей, прячущих мышцы. Тканей, топорщащихся или собирающихся складками.
Цвета и принты
- Выбирать: Контрастные цветовые блоки (например, темные вставки по бокам и светлые в центре), подчеркивающие рельеф. Яркие, насыщенные цвета на облегающих моделях, привлекающие внимание к мышцам. Геометрические принты, вставки из контрастных тканей, подчеркивающие форму мышц. Блестящие ткани, люрекс, работающие как подсветка для рельефа.
- Избегать: Темных, однотонных, матовых тканей на облегающих моделях, скрывающих рельеф. Мелких, неброских принтов, не привлекающих внимания к мышцам.
Гардероб для спортивной фигуры — подчеркивающий мышечный рельеф
Спортивная и повседневная одежда:
- Спортивные легинсы или лосины из компрессионной ткани — подчеркнут рельеф ног и ягодиц.
- Облегающие топы и бра — покажут рельеф плеч, рук, пресса.
- Брюки-клеш из эластичного трикотажа — обтягивают в бедрах и ягодицах, подчеркивая рельеф, а от колена уходят в клеш, создавая женственный силуэт. Идеальны для повседневной носки.
- Короткие узкие юбки из эластичной ткани — подчеркнут рельефные ноги и ягодицы. Отлично смотрятся с облегающими топами.
- Строгие узкие юбки-карандаш из эластичной костюмной ткани — подчеркнут рельеф бедер и ягодиц, подходят для офиса.
- Облегающие джинсы-скинни из стрейч-денима — покажут рельеф ног.
- Облегающие платья из эластичного трикотажа — подчеркнут всю фигуру.
- Кроп-топы + высокие легинсы — покажут пресс и талию.
- Облегающие бодисьютеры — создадут эффект второй кожи.
- Спортивные костюмы из эластичной ткани облегающего кроя — покажут рельеф, но будут выглядеть стильно.
- Топы с вырезом на спине или открытой спиной — подчеркнут рельеф спины.
- Укороченные топы + брюки с низкой талией — покажут пресс.
- Облегающие шорты из эластичной ткани — подчеркнут рельеф ног.
- Платья-футляры из эластичной ткани — повседневный вариант, подчеркивающий всю фигуру.
- Комбинезоны облегающего кроя из эластичной ткани — покажут рельеф, подходят для повседневной носки.
- Юбки-мини из эластичного трикотажа с облегающим топом — подчеркнут рельефные ноги.
